В статье представлена методика комплексной оценки экологической ситуации регионов Российской Федерации на основе индекса загрязнения и индекса напряжённости экологической ситуации. Оценка проводилась в два этапа. На первом этапе оценивалась степень загрязнения атмосферы, гидросферы и литосферы регионов на основе показателей выбросов загрязняющих веществ в атмосферу, отходящих от стационарных источников, образования твёрдых бытовых отходов (ТБО) и сброса загрязнённых сточных вод. На основе этих трёх показателей был построен индекс загрязнения, оценивающий его совокупный уровень. На втором этапе авторы обратились к оценке нагрузки, создаваемой выбросами в атмосферу, ТБО и сбросом загрязнённых сточных вод на территорию каждого региона, на душу населения и по отношению к природоёмкости производства. Это позволяет учитывать площадь, на которую приходится загрязнение, антропогенную нагрузку и экологическую ответственность населения, а также экологичность производства. На основе удельных показателей был создан индекс напряжённости экологической ситуации.